冬の辛い作業 雪かき
雪が降るところでは、お馴染みの作業 雪かき。
雪が毎日降るので毎日雪かきをする必要があるのがまた辛い。
でも雪かきをしないと玄関や駐車場が雪のせいで使えなくなる。
久しぶりに雪かきをした日は、その日の夜に筋肉痛になりお風呂で筋肉を揉んだ。
雪かきをしていると最初は軽いから、ペースを考えないで飛ばしてやって後悔するパターン。
これからほぼ毎日、雪かきをしなければいけないが前向きに考えていきたい。
毎日の雪かきでダイエット+体を鍛えていこうと考えている。
張り切り過ぎて腰痛と風邪だけには注意していきたい。
稚拙な文章、失礼します。
