実家に帰ってきた時よりも、5㎏体重が増えてしまった。 前の体重は62～3㎏だったが、最近は67㎏になっていた。 今思えば、前の仕事は接客メインだが商品を運ぶため体力も必要だった。 そのため、休みの日は筋トレなどをして体力を維持していた。 でも今は、…